DIEGO TABA 前十字靭帯 リアルタイムリハビリ ２８W〜（最終回）
もうここまでくるとコンディション上げな時期 今週はヨーヨーテストもあるし、その翌週は部分復帰だ もう怪我人ではなくなるのだ ３回目が一番ゆっくりとリハビリをしたわけだが、ゆっくりが悪いわけではないと改めて感じる 膝が腫れてアイシングする回数...
2024-06
DIEGO TABA 
DIEGO TABA 『日大藤沢編』
DONIGOGOのサッカー人生の高校生編 FC湘南ジュニアユースから卒団して地元の『日本大学藤沢高校』に入学 サッカー部に入ることになるのである 今でも『日藤のとき見てました』とどんな人間も絡んでくる もう飽きるくらい言われてきた 過去の栄...
前十字靭帯 リアルタイムリハビリ 前十字靭帯 リアルタイムリハビリ ２７W
筋トレのみのリハビリから、走ったり、激しいリハビリになってきた そして、何より熱い 熱い中で走ったりボール蹴ったりするのってなかなか辛い 本当に折れそうになる時がよくある そういうときに踏ん張れるようになっている 理由は、DONIは教え子に...
HOME TOWN 『たのじ』
地域密着ブログ
HOME TOWN COFFEE ROAST YAMATE
地域密着ブログの第4回 こちらは珈琲屋さん コーヒー屋さんとはいえその場でコーヒーが飲めるわけではない 豆を焼いてくれるお店だ 飲む専だったのでこの店に来て初めてコーヒーが元々黒い豆ではないということを知った コーヒー通ぶることができなくな...
前十字靭帯 リアルタイムリハビリ 前十字靭帯 リアルタイムリハビリ ２6W
こんにちは 今週は筋力測定の週 命懸けで頑張っていきましょう DAY189 6/3 デイオフ 強度がかなり上がってきているからしっかり休みの時は休む 休むというのは何もしないで寝たきりになるということではなく、ケアや栄養補給などそっち側に重...
HOME TOWN 『TOAST NEIGHBORHOOD BAKERY』
こんにちは 地域密着ブログ 第3回です 今回はゲストにスペシャルインキャを用意しております こちらはポスター掲示をしていたときに入店したお店 ポスター掲示自体は断られてしまいましたが、断られたお店がOK出してくれるくらい通い詰めて なんとか...
HOME TOWN 本牧密着ブログ ②『そば処 伊勢福』
こんにちは 本牧密着ブログ第２回です こんかいは陰キャラゲスト付きの回です こちらはポスター掲示活動で山手商店街を回っているときに出会ったお店 今度行きます〜って言って本当に行ってみたお店 渾身の一枚吉野（大笑い） 今回頼んだもの 前十字靭...
DIEGO TABA 『FC湘南編』
DONIGOGOのサッカー人生の中学生編 嫌嫌サッカーを初めて３年が経つ ６年生の最後の試合を終えまもなく中学の入学だ 自分の入学する「滝の沢中学校」のサッカー部に入るつもりだ そのまま行っていればどうなっていたかわからないが、DONIの基...
前十字靭帯リハビリ 前十字靭帯 リハビリ経過ブログ オペ前〜３週
こんにちは 前十字靭帯のリハビリを毎週細かく載せていたのですが全部消えてしまいしょげていましたが ブログを始めた理由がサッカー競技復帰までの道のりの発進にあったわけなのでちょいとまとめてみました ①オペ前 受傷後はまずは安静＋アイシング＋可...
前十字靭帯 リアルタイムリハビリ 前十字靭帯 ３回目リアルタイムリハビリ ２５W〜
２４週までの日記がなくなってつながっている感がなくてなんか書き続けるの辛いなり とりあえず２５W前の記録はどうまとめようかと考えているところ そんな感じで今週もスタート DAY182 5/27 チームが２オフということで今日は休んで明日はマ...